Deal News OnlineDeal News OnlineDeal News Online
  • Αρχική
  • Οικονομία
    ΟικονομίαΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    Ρεύμα: Τα τιμολόγια για τον Οκτώβριο
    10 ώρες πριν
    Νέο «εκπτωτικό καλάθι» προϊόντων στα σούπερ μάρκετ
    11 ώρες πριν
    Ιταλία: «H ελληνική οικονομία δεν αντιμετωπίζει τα προβλήματα της ιταλικής
    1 ημέρα πριν
    Εποχικό επίδομα 2023: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για έως 1.219,50 ευρώ
    1 ημέρα πριν
    Ενίσχυση νοικοκυριών: Όλα τα νέα μέτρα σε δώδεκα ερωτήσεις και απαντήσεις
    1 ημέρα πριν
  • Αγορές
  • Επιχειρήσεις
  • Ελλάδα
  • Πολιτική
  • Secret Money
  • Τράπεζες
  • Leaders
  • Ναυτιλία
  • Κόσμος
Reading: Η άθληση με φίλους κατά της κατάθλιψης!
Share
Notification ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Aa
Deal News OnlineDeal News Online
Aa
  • Οικονομία
  • Αγορές
  • Επιχειρήσεις
  • Ειδήσεις – Ελλάδα
  • Πολιτική
  • Secret Money
  • Τράπεζες
  • Leaders/Πρόσωπα
  • Ναυτιλία
  • Αυτοκίνητο
  • Κόσμος
  • Αθλητικά
  • Media
  • Big Deal
  • Περιβάλλον
  • Τεχνολογία
  • Τουρισμός
  • Υγεία & Διατροφή
  • Οικονομία
  • Αγορές
  • Επιχειρήσεις
  • Ειδήσεις – Ελλάδα
  • Πολιτική
  • Secret Money
  • Τράπεζες
  • Leaders/Πρόσωπα
  • Ναυτιλία
  • Αυτοκίνητο
  • Κόσμος
  • Αθλητικά
  • Media
  • Big Deal
  • Περιβάλλον
  • Τεχνολογία
  • Τουρισμός
  • Υγεία & Διατροφή
  • Επικοινωνία
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Advertise
© 2023 DEAL News Network. Dealnews Design Company. All Rights Reserved.
Deal News Online > Blog > Υγεία & Διατροφή > Η άθληση με φίλους κατά της κατάθλιψης!
Υγεία & Διατροφή

Η άθληση με φίλους κατά της κατάθλιψης!

Τάσος Ντούβλης
Last updated: 2010/12/15 at 2:01 ΜΜ
Τάσος Ντούβλης 13 έτη πριν
Share
SHARE

Οι άνθρωποι που ασκούνται και αθλούνται τακτικά στη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου τους, κυρίως παρέα με φίλους τους, είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-νορβηγική επιστημονική έρευνα, η οποία διαπίστωσε ότι το ίδιο ευεργετικό αποτέλεσμα δεν ισχύει, αν η φυσική δραστηριότητα αποτελεί τμήμα της εργασιακής ρουτίνας του ανθρώπου.

 

Οι ερευνητές από το Ινστιτούτο Ψυχιατρικής του King΄s College του Λονδίνου και του Νορβηγικού Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου του Μπέργκεν, υπό τον δρα Σάμιουελ Χάρβεϊ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο βρετανικό περιοδικό ψυχιατρικής “British Journal of Psychiatry”, συνέκριναν τις επιπτώσεις της σωματικής δραστηριότητας στον ελεύθερο χρόνο και στη διάρκεια της εργασίας και βρήκαν ότι στην πρώτη μόνο περίπτωση υπάρχει σαφής ψυχική ωφέλεια για το άτομο.

- Advertisement -

 

Οι άνθρωποι που δεν είναι σωματικά δραστήριοι κατά τον ελεύθερο χρόνο τους, έχουν σχεδόν διπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης σε σχέση με όσους έχουν τέτοιες φυσικές δραστηριότητες. Ο βαθμός έντασης της καταβαλλόμενης προσπάθειας – αν δηλαδή η φυσική δραστηριότητα είναι λιγότερο ή περισσότερο έντονη- δεν φαίνεται να επιδρά διαφορετικά στην ψυχική διάθεση.

 

Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι ιδιαίτερα αν κανείς στον ελεύθερο χρόνο του ασκείται ή αθλείται μαζί με φίλους του, αυτό τον βοηθάει ακόμη περισσότερο στο να διώχνει το άγχος.

 

- Advertisement -

Πηγή: www.athina984.gr

Δείτε Επίσης

Η Κομισιόν προτρέπει για μείωση της κατανάλωσης πρόσθετων σακχάρων

ΠΦΣ: Σημαντικές ελλείψεις φαρμάκων στην ελληνική αγορά

Κακοκαιρία «Daniel» – Μαγιορκίνης: Υπάρχει κίνδυνος και για ηπατίτιδα στις πλημμυρισμένες περιοχές

ΓΕΕΘΑ: «Μην πίνετε νερό από τη βρύση» – Ο δεκάλογος για τις πλημμυρισμένες περιοχές στη Θεσσαλία

Θεσσαλία: Στα 48 ανέρχονται τα κρούσματα γαστρεντερίτιδας στις πληγείσες περιοχές και σε 65 οι λοιμώξεις του αναπνευστικού

TAGGED: άθληση, κατάθλιψη
Τάσος Ντούβλης 15 Δεκεμβρίου 2010 15 Δεκεμβρίου 2010
Share This Article
Facebook Twitter Email Print
Share
Επόμενο Άρθρο Γυναίκες και παιδιά τα θύματα των βομβιστικών επιθέσεων
Προηγούμενο Άρθρο Ελεύθερος με εγγύηση o Τζούλιαν Άσαντζ
Weather
32°C
Athens
few clouds
34° _ 29°
44%
6 km/h
Prodea

Ροή Ειδήσεων

Ο Τζο Μπάιντεν εκνεύρισε τον Λούλα επειδή δεν τον χαιρέτησε (βίντεο)
Κόσμος
Η Τράπεζα της Αγγλίας αφήνει αμετάβλητο το βασικό της επιτόκιο
World Business
Τη Δευτέρα ανοίγει η πλατφόρμα για τις νέες ταυτότητες – Αναλυτικά η διαδικασία
Ειδήσεις - Ελλάδα
Τουρκία: Το βασικό επιτόκιο της κεντρικής τράπεζας αυξήθηκε στο 30%, το υψηλότερο επίπεδο από το 2003
World Business Κόσμος
Ρωσία: Η κυβέρνηση εισάγει προσωρινούς περιορισμούς στις εξαγωγές καυσίμων
World Business
Αυτοκίνητο: Η Volvo σταματάει την παραγωγή όλων των πετρελαιοκίνητων μοντέλων της έως τις αρχές του 2024
Αυτοκίνητο
Η 3αλφα δίπλα σε όσους επλήγησαν από την κακοκαιρία Daniel
Επιχειρήσεις
«Εμφύλιος» στο ΣΥΡΙΖΑ –Αχτσιόγλου: «Ο Κασσελάκης αρθρογραφούσε κατά Τσίπρα»
Πολιτική

Διαβάστε πρώτοι τα νέα, με την υπογραφή του www.dealnews.gr

about us

Η έγκυρη επιχειρηματική και πολιτική εφημερίδα. Focus στο Χρηματιστήριο, με ειδήσεις, επισημάνσεις, αναλύσεις και επώνυμες στήλες.

  • World Business
  • Media
  • Leaders/Πρόσωπα
  • Secret Money
  • Αθλητικά
  • Slide
  • Αυτοκίνητο
  • Τεχνολογία
  • Υγεία & Διατροφή
  • Περιβάλλον
  • Τουρισμός
  • Πρωτοσέλιδα
  • Ροή Ειδήσεων
  • Contact
  • Customize Interests
  • My Bookmarks
  • Επικοινωνία
  • Πολιτική απορρήτου

Find Us on Socials

© Deal News Network. Dealnews Design Company. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?